아침에 과일이나 샌드위치 먹었는데 삶은 계란으로 봐꿔봐야겠습니다6
- 니나뇽
- 등록일 2024-05-09 14:57
- 조회수 575
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다른의견
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파워링크 
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 깔끔한손님
같이 하시죠!!
2024-05-09
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좋은사람소개
과일 달걀 같이 드세요
2024-05-09
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5QQQ
소화기관에 휴식시간을 주는게 제일 좋아서 아침을 안먹는게 제일 좋아요
전날 저녁 8시~다음날 12시까지 금식
아침을 꼭 먹어야 한다면 정제탄수화물과 정제당이 없고 단백질과 섬유질이 많은 제품으로 드시는게 몸에 좋아요 삶은달걀, 채소, 야채 등등 시리얼, 우유, 과자, 과일은 금지
2024-05-09
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미리마리
달걀 2개 토마토 하나 괜찮아요
2024-05-09
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