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의외로 몸에 안좋은 음식4
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-02-05 23:29
- 조회수 3252
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파워링크 
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- 의외로 몸에 안좋은 음식.jpeg
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땅보탬
유튜브에서 의사가 과일 많이 먹으면 안 좋다길래..
과유불급이라고 당연히 어느 음식이든 많이 먹으면 안 좋지..
그런 개념으로 받아들였는데..
그게 아니라, 과일의 과당이 안 좋은 거라더군요..
콜라 같은 거에 들어있는 액상과당은 더 안 좋고요..
물론 저는 콜라 마십니다..
과일은 과당 외에 다른 좋은 것들도 들어 있어서 많이 먹지만 않으면 좋대요..
또 들은 말이 소식을 하면 좋다고 하더라고요..
대부분의 사람들이 암으로 죽고..
사실 암은 우리가 먹는 음식이 그 단계의 시초라고 하더군요..
그게 참 아이러니한데..
몸을 굶기는 고통을 줘야 건강하게 오래 산다니..
아니 그럴 거면 살아 뭣하나..
그냥 맛난 거 잔뜩 먹고 빨리 가는 게 낫다고 항변하는 사람들도 있겠지요..
여기까진 좀 일반적인 얘기고..
개인적으로 못먹던 시절이 있었는데..
그때 제가 나름 생명체로서 한 일이 에너지를 최대한 안 쓰는 것..
곰처럼 겨울잠을 자는 것이었거든요..
근데 잠을 많이 잤더니 피부가 엄청 좋아졌어요..
피부 좋다는 연예인 다 바를 정도로 좋았던 때가 있었죠..
요즘은 그때에 비하면 많이 거칠어지긴 했는데..
가끔 소식하는 즐거움이 미세하게 느껴질 때가 있긴 해요..
약간 배고픈 거 같은데도 아무 것도 안 먹으면..
배고픈 와중에 약간 지방이 타는 것 같은 느낌이랄까..
그 느낌이 좋긴 하더라고요..
2023-02-06 *
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시노자키아이유훗
요즘은 과일 달긴 달더군요
어렸을때 딸기만 해도 ( 뭐 백화점급에서 파는건 엄청 달았겠지만 ) 설탕 찍어 먹었는데 수박도 그냥 먹으면 맛없어서 화채 해 먹고
2023-02-06 *
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내마음속피터팬
당있는 사람이 병원 식사에 나온 방울 토마토 하나 먹고 당이 팍 올라갔다고
식단에 이런게 나와도 되냐고 항의 하더라구요
2023-02-06 *
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과일의 과당도 당은 당이므로 많이 먹으면 살로 가고, 성인병의 원인도 될 수 있죠. 너무 많이 먹지는 말아야 함