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80kg 감량 성공했던 사람 근황 ㄷㄷ.jpg25
- llIlIlllIlll
- 등록일 2024-04-21 21:15
- 조회수 31617
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다른의견
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파워링크 
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FrontierJ
그런데 저정도뺐으면 겁나서라도 운동 더 하게 되는데 흐흠..
2024-04-21 *
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 하아참
저게 가능한가요?
2024-04-21 *
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사랑가
나도 80키로 빼야는데 ㄷ ㄷ
2024-04-21 *
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007_노타임투다이
몇 키로신데요?
2024-04-21 *
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제페르디
빼는 것도 문제지만 요요가 진짜 문제입니다.
약간의 운동이 기초대사량의 감소에 미치지 못하여 스트레스만 받고 체중감량이 어려워진다
뭐.. 대충 이런 이야기였는데 제가 읽었던 건 더 후덜덜한게
"기아 유전자는 평소에는 잠복해 있다가 기아시기를 만나면 활성화 되고 그 다음부터는 졸라 쳐먹으려고 하고 음식의 지방전환율을 더 높게 가져가려고 한다. 그래서 다이어트를 반복하면 할수록 식욕은 늘고 같은 양으로도 살은 더찐다. 너는 절대로 못 이긴다."
더 라구요..
2024-04-21 *
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윤뿌잉
반대는 왜 눌렀는지 궁금하네요
2024-04-21 *
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시노자키아이유훗
먹는걸 참으면서 빼면 저러지 않을까 저만의 생각
먹는 습관도 바꿔야
2024-04-21 *
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꿈꿈
나이먹으면 빼기힘들어진다 젊을때빼야한다
2024-04-21 *
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개굴2개굴
몸이 기존 몸무게를 기억하고 있어서 10명중 9명은 요요 온다고 해요 ㅠ 한번 살찐 사람은 평생 다이어트해야해요.
2024-04-21 *
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걍냅둬라
요요.. ㅠㅠ
2024-04-21 *
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zxcvbnml
맨 마지막 사진이 젤 있어보임
2024-04-21 *
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