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나이들어서 운동을 해야하는 이유가20
- ckfurtk
- 등록일 2023-02-02 14:29
- 조회수 2005
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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완두콩c
특히 디스크...
2023-02-02
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 쏠태
아파보면 알죠. 안 아프게 사는게 얼마나 좋은건지
2023-02-02
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ckfurtk
맞습니다 저도 오래살고 싶은 생각은 없는데 사는기간만큼은 건강하게 살아야죠
2023-02-02
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tqblues
일단 운동을 하게되면 병원에 가는 비용과 시간을 줄여주는 효과가 있죠....
2023-02-02
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꽐라아저씨
그런거같아요 저희아버지는 걷는걸 좋아하셔서 하루에 10키로를 매일걸으시는데 75살이신데 아직도 정정하세요 ㅎㅎ(근데 그만큼 술을 매일드셔서 문제 ㅠㅠ)
2023-02-02
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누더기천사
걷기 뛰는 운동이 거의 만병통치약 수준이라
치매예방 및 기억력 증가도 걷기가 들어가고 디스크도 걷기 들어가고 성인병은 모두다 들어가고...
2023-02-02
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[* 비회원 *]
관절에 무리안가는 적당한 운동이 좋죠
2023-02-02
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여행을가자
운동은 필수ㅠㅠ 하는게 힘들어서 그렇지 하고 나면 개운하더라고요 확실히 체력도 좋아지고요!!
2023-02-02
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