저는 잘 먹다 보니 살이 찌고 빼고 연속 입니다. 덩달아 혈압도 높고. 평소 음식에 욕심이 없는분들 보면 항상 몸무게가 그대로고 혈압도 정상이고 하더라구요.
잘먹는게 건강한거라고 생각한적이 있었는데
아닌것 같네요 ㅋ
"약간"
우리엄마가 국물,기름기, 단짠 느끼, 양념범벅 이런거 안드시는데, 건강하심. 찬물도 잘안드심.
정말.. 국물, 기름기, 단짠 이런거 안먹으면 좋은데... 이걸 안먹으면 무슨 재미로 살까요 ㅠㅠ
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"약간"