어깨 염증 회전근 부상 있어보신분23
- 킹나
- 등록일 2022-10-07 09:59
- 조회수 1914
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다른의견
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파워링크 
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IT_WORKER
주당 1~2회씩 나을때 까지 계속 가야하는거 아니었나요??
2022-10-07
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킹나
네 병원에서는 그렇게 말을했는데 일때문에 바쁘다보니 이주정도는 못갔네요 ..
2022-10-07
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IT_WORKER
아고고 몸이 먼저인데... 경우에 따라 틀리겠지만 적어도 몇개월씩 걸리던데..
2022-10-07
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커피는맥스웰
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2022-10-07
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저도 처음엔 초음파해보고 염증이라고 주사, 약, 체외파충격, 도수치료 할수있는건 다해봤는데도 안되더라구요. 결국 mri찍어보고 회전근개파열이라고 수술했습니다.
2022-10-07
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킹나
수술까지해야하는거군요 ..
2022-10-07
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 푸른바다
재활하셔야 할 텐데요?
저는 정확히 류현진 동일부위 슬랩(관정와순 파열) 및 오십견으로 한 3년 고생했었습니다. 회전근개 파열도 염증 가라 않은 후에 재활 필수로 알고있습니다.
2022-10-07
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[* 비회원 *]
파열쪽이면.. 이게 초기시면 운동으로 인한거면.. 잘못된 운동 반복해서 계속 근육 갉아먹고 있는거임..
어쨌든 어깨 회전근개관련근육은 예를들어서 100가닥있으면 초기면 10~30가닥 끊어지면 나머지 90~ 70가닥 근육을 강화해서 버티고 쓰는겁니다. 근데 100중에 70이 끊어져버렸다.. 요러면 수술해서 이어붙여야합니다. 일단 병원 다니시면서 체외충격파,주사치료,약 병행 하면서 염증 가라 앉히시구요 염증 가라앉으면 재활운동 꼭 반드시 무조건 하셔야합니다. 언제까지? 꾸준히 앞으로 쭈욱~ 좀 지나보면 본인이 알아요 이 정도 행동을 하거나 무언가를하면 어깨에 무리가 가겠다.. 그 선을 넘지 않게 잘 해야합니다.
2022-10-07
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