두끼밖에 안 먹는데 왜 살이 찔까요?30
- 등록일 2025-06-11 02:34
- 조회수 2283
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두끼가 아니어요
하루에 5번드시고계셔요
@백두장군 아침 점심 퇴근후간식 저녁 마지막간식 5번이신데.... 식사나 간식이나 몸은 다르게보지않아요
@백두장군 젊을땐 대사가 빠르니 유지되지만 나이가 들면 대사가 느려져 찌니... 너무 자주 먹으면 혈당이 자주 올라가 살이찐다하더라고요