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요즘 아침에 운동하는데 생각보다 할만하네요 4
분류: 일반
이름: mike777


등록일: 2023-05-31 00:03
조회수: 916





 

 

보통 11시 30분~12시 30분쯤 자서 5시 30분~6시쯤 일어나고

6시나 조금 넘어서 헬스장 도착해서 한시간정도 운동하고 씻고 출근하고 있는데요

시작하기 전에는 할수있을까 싶었는데 지금 한달정도 해가는데 생각보다 할만하네요

너무 피곤하다 싶으면 좀 일찍 자면 되는거고

할거있어서 늦게자면 좀 늦게일어나서 운동시간 좀 줄이고 적당히 하다 오면 되고

너무 강박 안가지고 그냥 꾸준히 한다 생각하면서 하니까 아침운동도 할만하고 좋은거같아요

 

 

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다른의견 0 추천 0 켄이찌
2023-05-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 눈이오는날
2023-05-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 archi
2023-05-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에이스21
2023-05-31 점아이콘
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