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다이소 운동기구16
- bj76
- 등록일 2022-07-04 23:38
- 조회수 3362
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파워링크 
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20kg 15kg 악력기가 성인 남자용은 아니죠..
레인보우 악력기 사용해 보세요
네이버에서 보니 확실히 튼튼해보이네요. 입문용이 45kg인데... 제힘으로 될지...그리고 전문가용은 136kg이던데 사람용 맞나요 ^^;
악력 키우기도 반복연습입니다 ㅎㅎ
45kg 짜리도 처음에는 어렵지만 매일 매일 규칙 적으로 클로징을 위해 연습하다 보면 악력기 색상을 바꿔나가는 자신을 발견하게 될겁니다
하지만 무리한 악력기 연습도 손가락 인대 부상이 올수 있으니 적정한 운동량 조절도 필요합니다
@bj76 무게조절 악력기는 GD사의 악력기가 좋습니다 ㅎㅎ
저는 GD IRON80 사용하고 있는데요 IRON 100 사세요