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부모님이랑30분 아는형님이랑30분 듣고있다고 생각하면서요
외롭진않은데 사람이 사회적인동물?인가라서 말할사람이 있긴있어야하나봐요
출근 준비하다 잠시 읽어봤는데 가벼운 등산, 트래킹 추천드려요. 몸이 건강할수록 마음도 건강해집니다.
우선은 가벼운 산책부터 시작해서 운동을 꾸준히 해 보세요.
에너지가 넘치면 긍정적으로 바뀌면서 자연스럽게 사람들과 섞이게 됩니다.
잘은 모르겠지만 없는 상대를 있는 것처럼 생각하고 혼잣말을 1시간 한다는건 치료가 필요한 상황 아닐까요
많이 달라져요
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출근 준비하다 잠시 읽어봤는데 가벼운 등산, 트래킹 추천드려요. 몸이 건강할수록 마음도 건강해집니다.