▼

스텔라 블레이드

맨유

리버풀

니카라과

임성근

이태원 초콜릿 주사

범죄도시4

K-패스

프리미어리그

테슬라

로그인 회원가입|아이디

비번찾기

자유게시판 입니다.

미풍양속을 해치지 않는 범위 내에서 자유롭게 작성해주세요. [게시판 이용규칙]
정치와 관련된 글은 정치자유게시판을 이용해주세요.

인바디 평가 해주세요11

[* 비회원 *]
등록일 2023-03-22 12:48
조회수 781

골격근량 1년째 그대로에요 ㅠㅠ

체지방 11파에서 15로 늘었는데

복근쪽 봤을때 체감은 잘 안되네요

운동 고수분들 피드백 주세용

파워링크 등록안내

첨부파일

5B97045B-01E6-47F9-A6D4-E9F06D651EF9.jpeg



			-목록보기

헬포로~

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

0 가을남자~

인바디보다는

눈바디~

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

[* 비회원 *]

고수분들이 이런 말씀 하시더라구여

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

카말랭

체지방 13에서 15사이면 겉보기도 그렇고

먹고 싶은 것도 어느 정도 잘 먹을수 있고

좋은 구간이죠

13에서 17 정도만 왔다갔다해도 충분하다고 생각

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

0 ㅋㅇㅇㅋ

자랑이시죠?^^

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

[* 비회원 *]

ㅎㅎ 노력 자랑이죠 183에 60키로 멸치였거든요 ㅎㅎ

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

25세면 잘 관리하고 계시네요.

선명한 복근이 보고 싶으면 체지방량 조금 더 줄여보세요.

근선명도 올리는 루틴 짜시구요.

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

조가라그내

저정도면 발달이라도 나와야 하는데 인바디도 믿을거 못돼는듯

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

근육형으로 평가해드릴게요

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

0 율리시리즈

근육형이신데, 체지방, 근육량 고려해서 체중 보니 좀 마르신거네요. 살좀 더 찌우셔서 살짝 더 벌키하게 하시면 정말 멋지실 듯.

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

[* 비회원 *]

맞아요 팔뚝 손목 라인은 도저히 근육이 안붙어요 ㅠㅠ

2023-03-22 점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기