어깨 통증있어도 운동해야 하는군요17
- 묻고더블로가!
- 등록일 2024-11-08 18:36
- 조회수 1364
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다른의견
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파워링크 
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 차니차니00
회전근개 파열은 멋모르고 운동하다가 부분파열이 완전파열 됨. 할 수 있는 운동이 따로 있음. 전문가에게 상담하고 운동 추천. 정형 재활 의사나 전문 물리치료사.
2024-11-08
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묻고더블로가!
회전근파열은 뭔가 용어부터 무섭네요
2024-11-08
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이-또한-지나가리라
상태에 따라 다릅니다. 저는 절대 운동 금지였어요. 의사 권고에 따르는 것이 좋습니다. |
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LouisPerena
오십견은 Frozen Shoulder 라고 해서..
얼어붙은 곳을 찢어줘야합니다. 그래서 아파도 잡아댕기고 수건가지고 늘리고 하라는거고.. 회전근 파열은 잘못 운동하단 큰일납니다. |
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