체력은 러닝 30km뜁니다22
- 취미가쉐도잉
- 등록일 2024-10-25 16:57
- 조회수 941
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파워링크 
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 나만빼고
그정도면 북한산이 아니라 지리산 종주할수있는 체력일겁니다
근데 체력만 좋다고 다가 아니라 무릎연골은 조심해야하니 도톰한 등산화랑 등산스틱은 선택이 아닌 필수에요
산 한번갔다가 반월판 찢어져서 수술받는 사람 많습니다 |
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가능 남아돔
산행도 마라톤 처럼 우람한 근육보다 절제된 근율이유리..
체력좀있고 삐쩍마른 체형은 별로 힘도 안들고 올라감
넵 감사합니다!
복장간단히하고 조금씩 뛰어올라가보시는것도...
산악마라톤 빠지신분들은 그것만 함
@빠비돌 감사합니다 체력 테스트해보고 싶어서 가는건데 해볼께요!