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혈당 관리
2
머머냐
등록일 2024-10-25 13:56
조회수 627
식사 전에 야채 하나만 씹어도 혈당 덜 오른다네요.
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Imagery.
채단탄
<p>채단탄</p>
2024-10-25 *
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RedBull99
탄수화물이 바로 들어가서 흡수되는 것 보다는 식전 야채 나 샐러드가 들어가면 소화 속도가 느리기때문에 혈당이 천천히 올라갑니다.
탄수화물이 바로 들어가서 흡수되는 것 보다는 식전 야채 나 샐러드가 들어가면 소화 속도가 느리기때문에 혈당이 천천히 올라갑니다.
2024-10-25 *
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채단탄