혈당 쇼크사 무섭네요8
- 묻고더블로가!
- 등록일 2024-10-25 13:52
- 조회수 2214
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파워링크 
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주니joon
당뇨병이.. 스트레스 받으면 안되구요.. 야근 안되구요.. 운동 꾸준히 해야 하구요.. 탄수화물 제한해야 하구요.. 야채, 채소류 많이 먹고 단백질 육류, 등푸른 생선류 많이 먹구요.. 금연, 금주 해야 하구요.. 잠 잘 자야 하구요.. 살 찌면 안 되구요..
웰빙 병이라고도 불립니다.. 사는게 이렇게만은 안 되니 문제지만요 ㅠ.ㅠ |
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저도 전단계쯤 왔습니다 ㅠ