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매일 운동을 안 하면 불안하네요24

고디바짱
등록일 2024-10-21 09:53
조회수 958

매일 최소 1시간씩 운동을 안 하면 불안하네요

1년에 5일 정도 빼고 운동하고 있습니다.

해외여행하거나 출장을 가도 운동을 꼭 하네요

이것도 중독인가요?

웨이트랑 러닝을 섞어서 하고 있습니다.

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0 걘역시

정신력이 대단하시네요 ㅠㅠ

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0 고디바짱

하루키 이야기 듣고 시작했는데 이렇게 되어버렸네요

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0 불멸의강두리

불안하다면 중독 그이상이죠

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0 고디바짱

불안하다기 보다는 뭐랄까 찝찝하다? 뭐라 표현하기 어렵네요

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다질러요

불안 하다고 느끼시면 그게 중독 아닐까요.

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0 고디바짱

큰일이네요. 이런거에 중독 되다니

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페레로로쉐

중독이에요

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0 고디바짱

다른거에 관심을 줘야겠습니다

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0 뽐뿌는역시타이밍

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로이드2nd

루틴니 되면 삶이 일부가 되니 좀 우려될 수 있죠.

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0 고디바짱

루틴이라는 표현이 딱 맞는것 같네요

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좃소의품격

부러운 중독이네요

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그러게요 ㅎ

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0 RushSuk

저도 매일 아침 수영(1.5키로 30분)하는데

안하고 오면 몸이 안열린 느낌이라고 할까?

무지 찝찝합니다

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0 고디바짱

저도 매일 아침에 합니다 하루의 시작이죠

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오레오다

100m 2분 페이스면 빠르시네요 !

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0 RushSuk

25분이 목표인데 아무리해도 29분 15초가 최고네요

나이 먹어서 안될거 같습니다 ㅡ.ㅠ;

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0 SeiNtuiT

강도에따른 차이는 있지만 일주일에 이틀정도의 휴식과 분기별 디로딩은 갖는게 좋습니다

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0 고디바짱

쉬는게 잘 안 되네요 가벼운 걷기?로 대체해봐야겠습니다

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0 아이고힘들다

대단하십니다.

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