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이정도면 건강라면 아닙니까??27


저는 와이프가 못먹게하는데요

 

채소도 좋아해서 

진짜 채소를 라면보다 많이 넣고 해먹는데도 안된다고 다 퇴짜네요 ㅠ


보통 너구리나 열라면으로 하구요

 

대파 큰거 1개

양파 중간 사이즈 1개

콩나물 또는 숙주나물 한손 가득히

표고나 팽이 버섯 손가락 3개 부피

당근 소량

 

고기는 최대한 목살로

없으면 앞다리살 반주먹

이것도 없으면 계란 2개

 

양념은 마늘 1개 다져넣기

된장 극소량 첨가

불끄기 직전 쯤에 식초 살짝 추가


이렇게해서 건더기만 먹고 국물은 다 버립니다

라면을 좋아하니 이렇게 해서 이틀에 한번 정도 먹습니다

 

이정도면 건강식까지는 아니라도

충분히 영양소 고루 섭취하는 한끼 아닌가요??

저처럼 끓이면 국물이 완전 멀겋거든요

일반 사람이라면 줘도 안먹을만큼 싱겁게 해서 먹는데 ㅠ


최근에는 마트 가서 라면만 집어들면 냅다 다시 빼버리는데 ;

이것도 못 먹게하면 더 땡기는?  상황이라 참 골치아프네요

방금 유툽 보다가 돈코츠라멘 먹는데 우연히 나오는데 

막 미치겠습니다 먹고싶어서 ㅠㅋㅋ

 

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다른의견 0 추천 0 ManInTheBox
국물을 버리면 등짝 맞을것 같은데요.

그 좋은 것들을 우려낸 국물이 찐 아닐까요?

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
나트륨 많다고 못먹고 합니다 ㅎㅎ
2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 홈런왕브룸바

왜 못 먹게 해요?

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
건강을 해친다네요
첨엔 대충 면에 파랑 계란만 넣어 먹다가
이만큼 발전?한건데  어쨋든 라면은 안된답니다
차라리 고기 넣고 파스타를 먹으라는데  그건 또 입맛에 안맞더라구요 ㅠ
2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 불만제로z

왜 못 먹게하나요?와이프분은 건강식만 드시나요

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
저녁은 같이 먹으니 못 속이고 ㅋㅋ

점심은 뭐먹었는지 꼭 물어옵니다

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 d-click
밖에서 사먹고 오세요 간단한문제를 어렵게 돌아가시네요
2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
점심은 구내식당이나 밖에서 먹으니
보통 분식집은 잘 안가잖아요 ㅎㅎ 단체로 움직이다 보니 기회가 잘 없는 ㅠ
2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 d-click

친구만난다고하거나

밥먹고들어간다고하고 라면먹고들어가세요~

 

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 니들이개맛을알어

@이븐하게 그러니까 댁에서 끓여드실 시간에

무슨 핑계대고 밖에서 드시고 오면 간단한데요  ㅎㅎ

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 1 추천 1 불멸의강두리
라면이 영양이부족해서 나쁜게아니라서..
2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 -승인-

라면을 너무 거하게 드셔서 그러는건 아니겠죠?

 

라면이 아닌데 

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
영양소 보충이 안되서 못먹게 하는 논리라
저렇게 해서 먹는데

오히려 독이 될까요?? ㅠ

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 -승인-

지금 하시는걸 보면 국이나 찌개 끓이는데

 

라면 스프로 국물을 우리고 면 사리를 넣는건데

라면 빼고 국수 사리, 치킨스톡 써도 될거 같은데요

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게

@-승인- 
엇?
이건 새로운 아이디어인데?? ㅋㅋ 조언 감사합니다
일단 한번 해먹어보고 괜찮으면 설득 들어가볼게요

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 copernicus
저렇게하면 더 몸에 해로울듯. 건강하게 드시려면 적게드세요. 저거 다먹고 성인병걸리지말고 ㅋㅋㅋ
2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
흠
그럼 다 안먹고 좀 남기는 방향으로..ㅋㅋ  감사합니다
2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 깐자님

라면을 빼고 저 재료로 국을 끓어드시거나

샤브샤브 드세요

2024-10-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 HBAF

저렇게 먹을거면 왜 라면을 드시는거죠?

2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이븐하게
라면의 얼큰한 면발맛에
아삭아삭한 채소 식감, 버섯의 풍미가 곁들여져서 나름 제 스타일입니다 ㅎㅎ
2024-10-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 희망군단
고기넉넉히 다넣고 먹어도 됩니다. 

이것저것 야채 다넣어도 됩니다. 

그렇게 맛있게 고기라면 끓여먹고  그 한끼로 끝내면 되요...

저도 혼자있을때는 집에서 아침안먹고 낮에 그렇게 한끼먹고 저녁안먹고 끝냅니다. 

간헐적단식비슷하게요.. 

밥은 안먹고 대신 두부를 넣고요.. 

국물은 먹을때만 먹고 국물만 남게되는 시기에는 남은국물 버립니다. 

2024-10-19 점아이콘
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