식단관리 엉망으로 한 게 맞아서...
다 내돈내산으로 열심히 먹어서 한 살크업이라...
누구 탓 하지도 못하고 그냥 눈물만 흘리네요 ㅋㅋㅋㅋ
기강 잡아야겠습니다.. 이 세상 모든 다이어터들 화이팅
운동하고 오면 7시 반~8시라 그 때 자꾸 먹는...
아예 운동가기 전에 먹는 걸로 패턴 바꿔야겠습니다!
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운동하고 오면 7시 반~8시라 그 때 자꾸 먹는...
아예 운동가기 전에 먹는 걸로 패턴 바꿔야겠습니다!