금연 1일차 입니다22
- 이석철
- 등록일 2024-10-09 22:51
- 조회수 675
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파워링크 
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이석철
건강보험 홈피 가셔서요
금연치료 지정 병원 검색 하셔서
가시면 되요
12주 프로그램이구요
처음에는 진료비
약값 받는데요
차츰
자기부담 줄어 들구요
프로그램 마치면
초기
자가부담은
통장으로
환급해줍니다
시도해 보십시요 |
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 티라노발통
금연 두달이 넘어가네요. 2주 동안은 꿈에서 흡연하는 꿈도 자주꾸고 하루 루틴처럼 밥먹고 난 후나 바뻤다가 한가해질때 스트레스 받을때 등등 생각났는데 2주 넘어가는 순간 내가 흡연자였나 잊게 되더라구요. 흡연만 15년동안 했는데 저승열차에서 내리고 싶은 마음에 단번에 끊었습니다. |
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티라노발통
네 쌩으로 했어요. 예전에 실패했을때 금연패치 같은 것도 붙여봤는데 별 도움이 없었어요. 2주나 3주가까이 두통으로 시달리고 잠도 잘 안오는 불면증 증상도 있었는데 지금은 증상이 전부 사라져서 편해졌어요. 간헐적으로 흡연욕구가 있긴 하지만 금방 다른생각하면 며칠지나도 생각이 안날 정도로 많이 나아졌어요. 꼭 성공하세요! 금연하니 새로운 세상이에요. 번거롭게 안나가도 되고 남 눈치 안봐도 되고 옷에 스며든 담배쩐내도 안나고 쾌적합니다.
하지만. 폐에 스며든 타르인지 뭔지는 모르지만 식도를 타고 구렁내나 탄내 같은게 올라오는 것도 느껴져요. 전에는 이런것도 몰랐는데 금연하니 하나하나 몸이 썩어가고 있었다는걸 알아가는 순간순간 금연은 성공하실거라 믿습니다. 의지박약인 저도 두달 끊었고 앞으로도 금연이 힘들어 다시는 입에 물지 않을 것 같습니다.
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TigerS_aCe54
저 이걸로 아직 까지는 금연 성공중..... 딱 일년 됐어요.진작 처방 받아서 끊을걸 하고 후회 했네요.처방대로 약 먹고도 연초 태워 보세요.그 맛을 알아야 도움 됩니다. |
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잉조잉간
흡연 25년차 매일 한갑 이상 피다가 갑자기 올해 1월1일 날 담배 다 버리고 바로 끊었습니다. 지금 10개월 차네요.
처음 보름 정도는 식후.화장실.스트레스 받을때 미친듯이 땡기다가 한달 정도 지나니 거의 생각 안나고 6개윌 지나니깐 옆에서 담벼펴도 담배연기가 구수하게 느껴질뿐 피고 싶다는 생각은 안드네요. 대신 담배 끊고 식욕이 올라서 군것질을 많이 했습니다.식욕도 6개월 정도 지나니 다시 정상으로 돌아오더군요.
금연에 꼭 성공 하세요.
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챔픽스는
발암물질 나와서
생산 중단됐구요
수년전에요
요즘은
노코틴이나
탑픽스
처방해 줍니다
성분은
같아요
둘다 국산 카피약이구요
챔픽스는
화이자
외제 였죠
ㅠㅠㅠㅠㅠ
챔픽스 생산중단이요?
챔픽스가 효과는 진짜 좋긴했어요
몇년전에 먹었는데ㅠㅠ
@레트로
몇년전까지는
나왔는데요
발암물질 나와서
생산 중단되고
전량 수거
폐기 되구요
이제는
국산
카피약
처방 해 줍니다