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운동하고 떡상한 연예인.mp458

  • lfsate
  • 등록일 2024-10-05 22:04
  • 조회수 39335

 

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다른의견 0 추천 1 세셋

 


 

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 승리의거너스

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 5 승리의거너스
오징어들이 가져갈 마지막까지 가져간 나쁜 넘
2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 [Io]
복근도 이쁘네요.

생각보다 저렇게 이쁘게 생긴 복근이 많지는 않더란

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 하요요v
키큰 사람들이 운동 하면 왠만하면 복근도 큼직하게 이쁘라구요.
2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 Bluestarz

복근 라인이 있어요

키커도 삐뚫어진 복근이면

선이 다름

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 하요요v

@Bluestarz 

선이야 키랑 상관 없이 삐뚫할수는 있지만

상체가 크면 복근도 커서 이뻐 보이죠.

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뤠이니메이커

@하요요v 키랑 복근 모양이랑은 전혀 상관 없어요

키크고 복근 선 없는 사람을 못보신거 같군요

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 2 추천 0 2QUlCK

무슨생각을 하셨길래

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이쁜칭

운동 같은 거 하지 말라고 쫌!!       

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쏘니앤강인

저정도로 멸치인사람이 운동하면 변하긴 하나요?

 

1년 꾸준히 해야겠죠?

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Smooth_Criminal
1년만에 저정도 만들려면 직업 없고 보디빌더처럼 관리해야함
2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [Io]
먹어도 살안찌는 사람은 더 노력해야할거에요.

 

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 청현
하루 최소 2시간 이상 웨이트. 

시작부터 PT.. 어마어마한 식단 관리

그래도 1년으로 쉽진않습니다.

먹어서 살크업이나 안 먹어서 근손실로 살빼는건 쉬운데

벌크업 하면서 지방 컷팅하고 근성장까지는 매우 힘듭니다.

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 절약러127

내추럴로는 타고난 게 아닌 이상 불가능

몇 년 넘게 선수급 운동한 수영선수 몸 검색해보시면 대강..

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 2QUlCK

1년이요? 다른 사람의 노력을 너무 폄하하는거 아닙니까?

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 2 추천 0 졸타
ㅋㅋ 사진찍기 전 다 펌핑하고함
하루에 2시간 1년이면 떡을 침

더군다나 중간은 합성임

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조조맹덕

중간 사진 정말 아니죠? 갑자기 급이 확 오르는데

00:03:38 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고꾸마

@졸타 만약 님이 2시간 1년으로 저렇게 만든거면 타고난 근수저인거임. 

일반적으로 그 속도로 근육이 크진 않음. 저도 비슷하게 만들긴 했는데

6~8년 주3일~4일 한시간 정도로 봅니다. 물론 식단에 수면 충분히 해야하고 멸치였을때 기준.

02:07:05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 핫반갈릭반

데뷔한지 몇 년 되었는데

그동안 소속사에서 관리했겠죠

2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 울버린-_-
미쳤다 반칙이다
2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구루구루구리

ㅜ ㅜ

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 눈이오는날

중간에 벗은거는 차은우 아님

2024-10-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 은하수길

합성인거 모르는 사람들이 속는듯ㅋ

01:11:00 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 코카콜ㄹr
차은우도 운동하는데 저도 해야겠네요
2024-10-05 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레오라이프



2024-10-05 * 점아이콘
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