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김태효

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간단 운동~1

티라미수앤커피
등록일 2024-09-25 23:51
조회수 431

간단 운동을 하려고해요
계단 오르기, 동네 1시간 걷기
어떤 게 나을까요??
계단은 몇 층 정도 올라야 운동될까요??
운동 초보입니다

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다른의견

0

1

깝너너

계단도 공평하게 한시간 타시죠

2024-09-25 * 점아이콘

점아이콘

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