뱃살때문에 옷여러벌 버림
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집에서 대충한다고 뱃살 안없어질껄요
대충의 기준이 어느정도인지는 모르겠지만요
위에 있는 복부 운동들은 허리 망치는 운동으로 위에 책에선 설명해요.
저는 저거 생각보다 힘들다능ㅜㅜ
구경 잘 했습니다
오늘도 화면으로 운동 잘 보고 갑니다
근데.저래도 안빠짐
저래도 안빠지면 물리법칙을 거스르는거 아닌가요?
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집에서 대충한다고 뱃살 안없어질껄요
대충의 기준이 어느정도인지는 모르겠지만요