건강에는 개안을까요?
점심은 그냥 밥 먹구요
그냥 딱 서브웨이 샐러드용.. 닭가슴살 해서
점심에는 뭘 먹는지,
아침/저녁으로 먹는 샐러드는 뭘 먹는지,
참 중요한 정보가 다 빠져있네요
제가 그렇게 먹습니다.
똥배 절대 안나옵니다.
몸도 가벼워지는 느낌이 들구요.
꾸준히 먹으면 쌀밥 먹듯 입에 착착 감깁니다.
아침에 샐러드에 올리브오일해서 먹습니다
저녁은 일반식 먹구요
개인적으로 생각보다 물리지가 않아서 좋네요
저도 먹읕까 생각만 백만년 중 입니다 ㅋ
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그냥 딱 서브웨이 샐러드용.. 닭가슴살 해서