어제
불면증
불안
초조
증상왔는데
누가 금연만큼 쉬운거 없다고,,, 가만히만 있으면 된다해서
참아냈고 지금 최고 고비를 넘겼긴한데
금연은 매순간이 고비인듯요
피고싶을때마다 물한모금 드시고 심호흡하시면 도움됩니다
자기가 쉬웠다고 남의 고충을 싸그리 무시해버리니
과연 일상에서 남 생각이나 배려가 있을지
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피고싶을때마다 물한모금 드시고 심호흡하시면 도움됩니다