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10km 조깅하고 막걸리 한잔 했네유5

  • red_panda
  • 등록일 2024-09-07 22:15
  • 조회수 1172

 

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이제 저녁 운동 하는 사람이 꽤 많이 늘었네요.

 

현재 9~10분대의 페이스인데,

6~7분대가 제 조깅 페이스가 되는게 목표입니다^^

 

운동 후 먹는 막걸리는 포기할 수 없네요 ㅎㅎ

 

이번 주 누적 마일리지 150km 돌파가 코앞이군요 ㅎㅎ

내일 150돌파하면 시원하게 또 맥주를 ㅋㅋㅋ^^~

 

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다른의견 0 추천 1 지금이순간에도
이야~ 땀 흘리고 먹는 막걸리는 천국이죠
2024-09-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 깔롱상햐
매번 말씀드리지만 조깅하시다가 주변에 리트리버가 있는지 항상 확인하세요 ㅎㅎ
2024-09-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 red_panda

ㅋㅋㅋㅋ짤 기억하고 있습니다

2024-09-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 캠페인레디니스

천천히 꾸준히 달리다보 어느새 5분6분대 가있을겁니다

노력이 배신하지않는 운동이 러닝이죠

2024-09-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 너와나들이
평균 페이스는 무얼 뜻하는 거에용

 

2024-09-07 점아이콘
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