노력해도 밤에 정신 클린하고 낮에 정신 못차리겠네요
아이고 우짜죠 퓨퓨ㅠㅠ
그럼 시간이 조금씩 밀려서
새벽에 일어나게 됩니다
낮에 뒤지게 운동을 하던 일을 하시던 하시면 밤에 꿀잠자게됩니다
대신에 낮잠이하 잠은 밤에잔다는 마인드로 낮에는 눕지마십시요 절대로 네버
그리고 핸드폰많이보시나요? 핸드폰도 줄이시구요 자기전에는 핸드폰 보지마세요
@핫도리한조1 핸드폰 죽돌이구요 카페인 취약한 생명입니다
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그럼 시간이 조금씩 밀려서
새벽에 일어나게 됩니다