아침에 두유하나 먹고 안먹으니 오히려 속이 편한듯 한데17
- 크리스플러스
- 등록일 2024-06-09 08:43
- 조회수 1288
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파워링크 
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애플바질
물 외에
차, 커피 등도 먹으면 사실상 공복은 아닙니다. 두유도 유동식? 위에 부담이 안가는 음식이라 편안한 것 이에요. 더 좋은 효과 느껴보시려면, 이른 저녁드시고, 아침 건너뛰고 점심 드셔보세요. |
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세컨드밀 효과 때문에 고단백 식이섬유식사가 첫끼로 좋기는합니다 님처럼 두유도 좋은선택이죠
처음들어보네요
감사합니다.