다들 화이팅!
어제 처음으로 조깅수준을 넘어서 5분 10초로 뛰어봤는데 너무 힘이 들더라고요. 저런 페이스로 나가려면 어떻게 연습을 해야 될까요
천리길도 한걸음부터...
뛰다보면 언젠가 5분 안으로 들어옵니다.
갤럭시 S헬스인데 저정도 아닌거 같아요 ㅠ
나이키 밴드(?)를 사서 다시 측정해봐야 할것같아요 ㅠ
대기업 태반이 오늘 휴무긴 하죠
와.. 대단하네요. 10킬로 1시간 9분대도 빡시던데
멋지네요 전 그시간 쳐 잤네요 ㅠ
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어제 처음으로 조깅수준을 넘어서 5분 10초로 뛰어봤는데 너무 힘이 들더라고요. 저런 페이스로 나가려면 어떻게 연습을 해야 될까요
천리길도 한걸음부터...
뛰다보면 언젠가 5분 안으로 들어옵니다.
갤럭시 S헬스인데 저정도 아닌거 같아요 ㅠ
나이키 밴드(?)를 사서 다시 측정해봐야 할것같아요 ㅠ