헬스 피티 고민상담 부탁드립니다22
- petcopadres
- 등록일 2024-06-06 00:15
- 조회수 1016
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파워링크 
등록안내
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 와따쿠따
다 그런건 아니지만 50회씩 끊으면 저렴하지만 퀄리티는 떨어진다고 봐야죠. 말씀 잘했고 중간 중간 비슷한.상황에서 말하면 될 것 같아요. |
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petcopadres
질문이 갑질이거나 민폐행동은 아니죠? |
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petcopadres
질문이 갑질이거나 민폐행동은 아니죠?
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맞춤법틀리면지적해주세요.
그런데 루틴이라는게 말 그대로 루틴이예요.
거기에 무게만 조금씩 올리는게 헬스구요.
루틴이 좀 재미없거나 다른 운동도 하고싶으면 말씀하시면 수정할겁니다.
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petcopadres
같은거만 3번 연속하니까 ㅠㅠㅠ 아직 다른 기기들은 할줄 모르는것도 있고요 ㅠㅠ
지금까지 50회째인데 이게 맞나 싶기도 하고 |
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맞춤법틀리면지적해주세요.
20회 동안 맨몸이랑 기구들 거의 다 안해보셨나요?
이제는 프리웨이트로 넘어가시는게 좋을 것 같은데요
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petcopadres
@맞춤법틀리면지적해주세요. 씨티드로우 // 롱풀 // 렛풀다운 // (앉아서 핸들 끄는 등운동 기구명 모르겠네요) // 와이드풀다운 // 숄더프레스(가끔) 이거만 3번 연속으로 하고 거의 매번 상체는 루틴이 비슷해서요 ㅠㅠ 사실 20회때랑 50회 초기때는 어느정도 새로운것도 했는데 어느순간부터 루틴이 똑같더라고요... 말한게 진상짓은 아니죠?
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맞춤법틀리면지적해주세요.
@petcopadres 등이랑 어깨 운동만 하시네요. PT수강료 다른 과목이랑 비교하면 좀 비싸지 않나요? 원하시는것 배우고 싶은 것 팍팍 물어보고 얻어내세요! 70회 고객이면 진짜 큰 고객입니다! |
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petcopadres
@맞춤법틀리면지적해주세요. 거의 등 위주로 해요... 근데 상체운동도 여러가지고 다른 기구도 좀 있던데... 저는 왜 안알려주는건지 ㅠㅠ 20회할땐 110 50회는 200 줬습니다 |
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파이리꼬부기
경력이 얼마나 되셨나요? pt받을뗀 루틴 다양한거 보단 기본적인 기구 자세부터 교정이 중요하다고 생각합니다 벤치만 해도 가슴 운동엔 충분한데 자세가 안좋으면 관절 다칩니다
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petcopadres
작년 10월부터 피티 시작했습니다... |
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wldoshqbx
루틴이 반복되는 문제에 대해 트레이너에게 말한 건 전혀 잘못이 아니에요. 운동이 지루하면 효과도 떨어질 수 있거든요. 다양한 루틴을 요청하고 앞으로의 계획도 물어보세요. 피드백은 중요한 거니까요.
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petcopadres
근데 왜 루틴을 연속으로 비슷하게 가르치는걸까요? ㅠㅠㅠ |
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petcopadres
프리웨이트는 뭔가요 |
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petcopadres
@파인애플피자 5년은 된 거 갖 같ㄷ아요.... |
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20회면 배울거 다 배우지않나요
아직 못배운게 많았어요...