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미군 보고서
Initiation of high-intensity physical activity at unaccustomed intensity or duration, particularly under heat stress, increases the risk of exertional rhabdomyolysis.1 A potentially serious condition, exertional rhabdomyolysis requires vigilance for early diagnosis and aggressive treatment to prevent severe consequences.
익숙하지 않은 열, 습도 하에서 고강도 훈련을 할때 잠재적으로 심각한 횡문근융해증은 발생하므로 적극적이 조치가 필요하다
In 2023, there were 529 cases of rhabdomyolysis likely associated with physical exertion or heat stress (i.e., exertional rhabdomyolysis), with 41.6% (n=220) resulting in hospitalization (Table 2). Consistent with prior annual reports, crude incidence rates remained highest among men, those younger than 20 years old, non-Hispanic Black service members, Marine Corps or Army members, and those in ‘other’ and combat-specific occupations. Recruits continued to present the highest rates of exertional rhabdomyolysis in 2023, at a rate of over 12 times greater than officers and other enlisted service members.
2023년에는 529건의 횡문근융해증 발생 그중 41.6%가 입원치료.
해병대가 10만명당 85~100명, 육군이 10만명당 45~60명이 발생, 즉 빡샌 부대일수록 횡문근융해증이 높다고함. 해군, 공군은 횡문근융해증 발생률이 낮음.
그리고 '신병'이 장교나 일반병사보다 횡문근융해증 발병률이 12배 높다.
해병대가 제일 발병률이 높고, 육군이 그다음. 공군, 해군은 발생률이 낮음.
The risk of exertional rhabdomyolysis can be reduced through prompt recognition of its symptoms by commanders, informed by awareness of environmental conditions, cognizance of troop fitness levels, emphasis on graded, individual preconditioning prior to more strenuous training, and adherence to recommended work and rest ratios featuring appropriate hydration schedules, especially in hot, humid weather.
지휘관이 횡문근융해증 증상을 신속히 인지해야 하고 개인별 맟춤 훈련을 해야하고, 특히 덥고 습한 날씨에는 적절한 수분 보충.
우리군도 50만명이니깐 저 데이터에 근거해서 매년 300~500명 가량이 '횡문근융해증'에 걸림.
걍 안죽으니 그게 훈련이다 싶으니, 지가 걸린줄도 모르고 걍 넘어가는거지.
천조국 답게 미군은 20년전부터 횡문근융해증 위험성을 알리는 보고서를 매년 발간했네.
횡문근융해증 위험성을 지휘관들에게도 교육 철저히 시키고. 오줌색깔 좀만 이상해도 바로 병원에 보내야 한다고함.
횡문근융해증으로 입원치료 받는 미군은 매년 300명 가량.
특히 높은 열, 습도하에서는 신삥을 과도하게 훈련시키면 안된다. 신삥 90일 훈련에서 횡문근융해증 발생률이 급격히 높아진다.
라떼만 해도 신병교육대 완전군장 얼차려는 없었음. 자대배치 가서는 모를까
신병때 완전군장은 마지막 40km 행군이 다였는데.
근데 신병을 완전군장으로 얼차려를 시켰다???? 동료가 '애가 이상하다'고 보고했는데도 계속 완전군장으로 돌게 했다며?
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고문이죠