이야 나도 한땐 상위 1프로 안에 인간이었구나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자도가능한가요?
상위 1프로다 ㅋ
48세 정자세 8-10개 가능
상위 몇프로인가요
막줄이 핵심이죠
정말 대부분 한개도 어려운게 턱걸이
밴드하고는 몇십개할수있을정도인데
아직맨몸으로는 1개가안되더라고요...ㅜ
그럴리가요.. 밴드 장력도 있겠지만 정자세로 안하고 깔짝이면서 하시는거 아닐까요 밴드로 수십개 쉽지않습니다
밴드도 밴드 나름.. 넓은거 쓰시나 보져
3~4개만 해도 평소에 꾸준히 운동한거
전에 대여섯개 했는데 안하고 1년지나고 1개도 안됨
풀업 안해본 사람은 한개가 아니라 팔내리고 올라갈때 움직이지도 않습니다
턱걸이라지만 그림은 풀업인데 그거 0.7프로도 너무 높게 잡은듯
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이야 나도 한땐 상위 1프로 안에 인간이었구나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ