현미든 보리든 먹으면 포만감이 안와서 백미를 찾게 되요 근데 찾아보면 소화가 길게 된다고 포만감이 오래간다는데 안믿겨요
자포니카 쌀은 한,중,일만 먹는 쌀인데, 인디카쌀 먹는 사람이 먹으면 소화가 안된다고 싫어하는 쌀이에요
백미도 포만감이 오래 안간다면 찰진쌀로 유명한 품종을 선택해서 드세요..찹쌀도 찰진것으로 유명하고요
전 나이먹으니 찰진밥이 싫어지더라고요..소화가 더디어서 속이 더부륵하여 불편함
또한 찰진밥이 살찌는 원인중의 하나같음.
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자포니카 쌀은 한,중,일만 먹는 쌀인데, 인디카쌀 먹는 사람이 먹으면 소화가 안된다고 싫어하는 쌀이에요
백미도 포만감이 오래 안간다면 찰진쌀로 유명한 품종을 선택해서 드세요..찹쌀도 찰진것으로 유명하고요
전 나이먹으니 찰진밥이 싫어지더라고요..소화가 더디어서 속이 더부륵하여 불편함
또한 찰진밥이 살찌는 원인중의 하나같음.