불과 1년 반만에 정상 수치에서 이렇게 급 상승을..
총콜레: 233
HDL: 60.3
LDL: 150
TG: 115
약 처방 보다는 우선 관리 해보라고 하시는데 하..
갑갑하네요.
보험먼저 드세요
탄수화물 줄이세요
에스프레소 기반의 음료 줄여보세요
드립커피 외에 다 영향있습니다. 하지만 미미합니다.
안걸리면 다행이지만 모든 약은 부작용이라는 암초가 있잔아요.
식사하고 걷거나 운동하시나요?
LDL이 산화되는게 문제지요... 산화만 막아주면 큰 문제 없습니다.
산화되고 안 되고를 확인할 수단이 없으니 타겟은 LDL입니다
밀가루만 끊으면 정상수치로 돌아온다고 보면 됩니다.
이정도는 심각한 수치 아니고, 식습관 개선 및 절주만으로 충분합니다.
간기능 아직 튼튼하신 듯.
중성지방 115, LDL150면 아직 시간과 기회는 충분합니다. 개선의 여지가 남아있는 수치.
중성지방 200 넘어가거나, LDL 170이상 되면 그때부터는 '무조건', '반드시' 라는 단어가 들어갑니다.
파이팅하십쇼.
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