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탈 인간급 이장우54

  • 관심종자
  • 등록일 2024-03-16 10:01
  • 조회수 48489

 

  • 103㎏였던 이장우, 목 생긴 근황 “1달 러닝에 복근+성인병 완캇(나혼자산다)
  • 과거 103㎏에서 살이 많이 빠진 이장우가 감량 비법으로 러닝을 언급했다. 3월 15일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산') 537회에서는 보디프로필 촬영을 목표로 한 배우 이장우의 다이어트 일상이
https://entertain.naver.com/ranking/read?oid=609&aid=0000833912

 

 


20240316095951_mo9liE8cI3.jpg

 

 

5km 6분 30초..

 

1분에 770m

 

10초에 128m

 

100m 7.8초... ㄷㄷㄷ

 

 

 

티비보면서 리뷰도 못하는 뉴스....

3
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웃음이하루 / 1km 6분 30초 겠죠. 저 기자는 대부분의 기사를 tv보고 쓰는거 같네요. 편하게 일하네. 40 0
free01320 / 페이스를 말하는 것임 1km 6분30초 페이스. 기사를 발로 쓴 기자가 문제임. 늘 그렇듯 기자들이 문제 21 0

다른의견 2 추천 0 -승인-

16분 30초겠지요

 

사실 16분 30초도 너무 빠른거 같긴한데

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 쁘띠멍
1키로 3분대면 미친건데요?
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 관심종자
16분 30초도 마라톤 선수급 페이스 ㅋ
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잠만자

마라톤 선수가 42km : 2시간              20km : 1시간           10km : 30분          5k : 15분임

2시간에 마라톤도 불가능에 가깝지만, 일반인 마라톤도 뛰는걸 보면 100m 출전하는 것 처럼 뜀.

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 균형잡자

매일 로드웍하는 경량급 프로 입식선수가 5km 18분 뛰던데요

16분 30초면 이미 아마추어 선수가 아님

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 3 [* 비회원 *]
ㅋㅋㅋㅋ100m 7.8초
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 40 웃음이하루
1km 6분 30초 겠죠.

 

저 기자는 대부분의 기사를 tv보고 쓰는거 같네요. 편하게 일하네.

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 왕사슴가이즈
가내수공업으로 기사를 쓰는건지 ㅋㅋ
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 궝기

본방 봤는데 6분30초 페이스로 30분 뛰었다고 나오는데...

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 하니파
요즘은 TV, 인터넷 글만 보고 기사쓰는.... 거져? 먹는 기레기도 넘쳐요...@@@
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 E1DlL1lOlE1

63분일듯 ㅋㅋㅋ

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 그래니말이다맞다
세계신기록 탄생하나요
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망고에이드

26분30초 아닐까요

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 BBGS
저도 런닝하는데.. 저게 말이 되나 하면서 기사 보다가..

진작 이댓글부터 볼껄...

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 21 free01320

페이스를 말하는 것임 1km 6분30초 페이스. 기사를 발로 쓴 기자가 문제임. 늘 그렇듯 기자들이 문제

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 날씬호빗

영상에도 나왔던걸로 기억함

어제자 내용이었죠

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 el_desayuno
ㅇㅇ 630 페이스라고 했습니다. 페이스는 1K 기준이죠 항상
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뫼비우스

5km를 6분30초에 뛰었다..라고

한게 아니라..

5km를 6분30초로 뛰었다.. 라고

했으니..

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 배거파
한국 육상의 보배가 나타났네요 ㅎㅎ
2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 독촉자

어?뛰기만하면 쉽게 빼는구나?

그럼 오늘은 마니먹어도 되겠다

2024-03-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 el_desayuno
막상 뛰고 나면 뛴게 아까워서 못먹게 됩니다 ㅋㅋ
2024-03-16 점아이콘
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