Æä¶ó¸®°¡ ¿Ö ºñ½ÑÂ÷ÀÇ ´ë¸í»çÀϱî? Â÷ °¡°Ý ÀÚü°¡ ºñ½Ñ°Íµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Æä¶ó¸®´Â µ¥Àϸ®·Î Ÿ±â ¸Å¿ì ºÒÆíÇÑ(Â÷ü ³·°í, °¡º±°í, ª¾Æ¼ ½ÂÂ÷°¨ ¸÷½Ã ±¸¸²) Â÷À̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥Â÷¸¦ ¶Ç »ç¾ßÇؼ ƯÈ÷ ºñ½ÑÂ÷·Î ¿©°ÜÁü. 1. ·Î¼Ç º¸Åë °¡¼ººñ º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°±º(ÇÇÁö¿À°Ö, ¼¼Å¸ÇÊ, ´ÚÅÍÁö µî)ÀÌ 250~500ml¿¡ 1~2¸¸¿ø´ë. ÀÌ·± Á¦Ç°À¸·Î ¸ñÀ̳ª ¹Ùµð±îÁö ¹Ù¸£¸é ±Ý¹æ ¾²°ÔµÊ. ±×·¸´Ù°í ºÎÀ§º°·Î º¸½ÀÁ¦ ±¸ºñÇÏ´Â°Ç ³¶ºñ. ´ÜÇ°À¸·Î »ç¸é ºñ½Î°í, ÇÖµô ¶§ ´ë·®À¸·Î »ç¸é »ç¿ë±âÇÑÀÌ °ÆÁ¤µÊ. ÀÌ ¶§ ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ '¹Ù¼¼¸° ÆäÀ̽º&¹Ùµð °â¿ë ·Î¼Ç'ÀÓ ¹Ù¼¼¸° ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ¾ß ¿ö³« À¯¸í. 600ml¿¡ 1¸¸¿øµµ ¾ÈÇÔ. ÇÖµô ¶§ ±¸ÀÔÇϸé 2Åë¿¡ ¸¸¿ø ÃÊ¹Ý ¹«¹è·Î ±¸ÀÔ°¡´É. ¸®Æä¾î/º¸½À/¾Ë·Î¿¡/Æ÷¸Ç µîµî ±â´É¼º ¶óÀξ÷µµ ´Ù¾çÇÔ. ÈÀåÇ° ȸ»çµéÀÌ ±â´É¼º ÈÀåÇ°À¸·Î °¡°Ý ¿Ã·ÁÄ¡±âÇϴ°Š´çÇÏ´Ù ÀÌ°Å ½áº¸¸é ÀÌ·± ÇýÀÚ°¡ ¾øÀ½. ÆßÇÁÇü Á¦Ç°À̶ó À§»ýÀûÀÓ. ±×¸®°í ¿©Çà/ȸ»ç/ÇコÀå µîµî Áý ¸»°íµµ º¸½À¿ë ·Î¼ÇÀº µû·Î ±¸ºñÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À½. (+ÇÚµå·Î¼Ç) ÀÌ ¶§ ´ÙÀ̼ҿ¡ °¡¼ ÈÀåÇ°¿ë ºó Åë(ÆßÇÁÇü) °³´ç 500~1000¿ø¿¡ »ç°í+¼Òµ¶¿ë ¾ËÄڿà õ¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä. Åë ¼Òµ¶ÇÏ°í Àú°Å ´ã¾Æ´Ù°¡ ¾²¸é ´ë.¸¸.Á·. 2. °¡½ººñ
ÇコÀå µî·ÏÇϼ¼¿ä. °©ÀÚ±â ¿Ø ¶á±Ý¾øÀÌ ÇコÀå? °¡½ººñ¿¡¼ ¸ÅÀÏ »þ¿ö ¶§ ¿Â¼ö¾²´Â°Å ¹«½Ã ¸øÇÔ. ÀÌ ¶§ Áý±Ùó¿¡ Àú°¡Çü ÇコÀå µî·ÏÇÏ¸é º¸Åë ¿ù 3~4¸¸¿ø ´ë¿¡ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î °¡ÀÔÇÏ¸é ´õ ½Î°Ô °¡ÀÔ°¡´É. ±×¸®°í »þ¿ö¸¦ ÇコÀå¿¡¼ ÇØ°áÇϼ¼¿ä. ¿îµ¿µµ °â»ç°â»ç ÇϽñ¸¿ä. ÇÏ·ç 10ºÐ¸¸ ÇコÇÏ¸é »ìÀº ¾ÈºüÁ®µµ »ìÀÌ ±ÙÀ°À¸·Î Á¡Â÷ ¹Ù²ñ. ¹é½Å µû·Î ¾È¸Â¾Æµµ °¨±â Çѹø ¾È°É¸². Àá¿Ê µû·Î »çÁö¸»°í ¸ñ ´Ã¾î³, ¿À¿°µÈ ¾ÈÀÔ´Â¿Ê ÀÔÀ¸¼¼¿ä. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¿©·¯°¡Áö ¹°°ÇµéÀ» º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¾²´Â°Ô Á¤¸» Áß¿äÇØ¿ä. Áý¾È¿¡ ¹°°ÇÀ» º¸°üÇÏ´Â °ø°£µµ ÀüºÎ ºñ¿ëÀÔ´Ï´Ù. (ex. äĮ, »§Ä® ÀÌ·±°Å ¾÷Àåµµ ¾Æ´Ï°í Áý¿¡¼ ¾ó¸¶³ª ¾µ±î¿ä? º°µµ·Î »çÁö¸»°í ÀÏ¹Ý Ä®·Î ÇØ°áÇϼ¼¿ä.) |
³Ê¹« §Çѵ¥¿ä ¤»¤»¤»¤»