요즘 건강을 챙겨야 한다는걸 너무나도 잘 느끼는 것 같아요
영양제를 먹고 안 먹고 차이가 느껴지고 그렇게 신나게 놀던 날들은 없어지고 집에서 하루는 푹 쉬어야 하더라고요
인정합니다ㅠㅠ 진짜 걸어야해요
운동 꾸준한 운동...사실 젤 어려운 것이지요...그래도 운동이 최고죠
맞아요 운동 가야하는데 매번 오늘 힘들었다는 핑계를 대고 있네요ㅠㅠ
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인정합니다ㅠㅠ 진짜 걸어야해요