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태어나서 국민학교 1학년까지 평균몸무게
국민학교 2학년 부터 살찌기 시작해서
고등학교1 학년떄 100kg돌파
대학교 1학년떄(96년도)신검 받을떄 110kg
신검받는데서 제키(176cm)기준 8kg더 찌면 면제인데 연기 해줄까 물어보는데
118kg이상을 3개월단위로 재검해서 4번(총1년) 초과하면 면제라고 하던데 걍 군대감.
3급 받고
97년 8월 입대 6주 신병대 후에 자대 가기전에 연대 휴양소에서 2박3일 쉬는데
그떄 몸무게가 95kg정도,,,
98년 1월인가 2월에 일병정기 휴가 나왓는데 90kg
98년 8월에 상병정기휴가 나왔을떄 85kg
이때 내가 새가슴이고 광대뼈가 많이 튀어나왓다는걸 처음암..
99년 4월에 병장 정기휴가 나왔을떄 85kg
99년 10월 제대후 90kg
00년 복학후 여름쯤 다시 100kg돌파
100kg돌파 하니깐 새가슴 안보이고 광대뼈가 튀어나온게 안보임...ㅡ,.ㅡ
그이후로 두자리수 내려온적 없음
2017년 118kg 최대 찍음 그떄부터
탄수화물 최대한 줄임. 전체적인 식사량은 못줄임..ㅠ.ㅠ
밥 반공기, 빵은 거의 안먹음..아예안먹는건 아님.
면보단 밥으로 먹고 식으로 탄수화물만 최대한 줄이고
단백질및 야채를 많이 먹어서 전체적인 양에 변화는 없음
이렇게 했더니 서서히 몸무게가 줄어서 지금까지
왓네요 오늘 수영장 에서 찎은 몸무게 핸드폰 무게까지 해서
S24울트라가 약220g이니깐
100.2kg 다음주엔 두자리수 갈수있을까요....
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저도 최근까지 최대 116키까지 찍고 지금은 키 179에 몸무게 101키로입니다