미역만 넣음 심심해서 참치 한캔 넣어 끓여두면
3일정도 먹네요 40인분짜리 미역 다 털어 넣어 끓이고
끼니때 거의 미역을 라면 그릇에 채워서 먹어요 밥은 진짜 소량 먹고요
먹고나면 든든 하네요 미역이 몸에도 좋고 칼로리도 적고 맛도 있어 미역국이 식단 하기에는 좋더라고요
몸무게는 얼마나 줄으셨어요?
미역의 요오드때문에 갑상선쪽에 무리가 가지않나요..
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몸무게는 얼마나 줄으셨어요?