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복싱 훈련과 실전의 차이점7

 

 

실전에서 적용 가능한 기술

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다른의견 0 추천 0 버커링

일부러 안맞추는것처럼 보이네 ㅋㅋ 대단

2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 예멘하라즈자디무산소

실전이 더쉬움

2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 복있는사람임
영상만 봐도 허리 아프네 ;;;
2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태맥산백
캬...진짜 몸이 알아서 반응하는 수준이네요. 
2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 알아서해!
실제 인간의 몸동작은 한계가 있어서 패턴이 정해져있습니다 그 패턴을 익히고 외우는 과정으로 훈련하죠. 패턴을 계속 스파링을 통해 반복해서 반사적으로 몸이 반응하게 하고 머릿속에 시뮬레이션 돌리면서 쉐도우복싱훈련을 하죠
2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 단체사진

자 제가 한대쳐보겠습니다

피하세요

2024-01-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 선플운동해요

와 멋있네요

2024-01-11 점아이콘
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