뚱뚱한 사람의 의지가 약한 이유 ㄷ..JPG120
- 미니11
- 등록일 2023-11-15 10:00
- 조회수 44528
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파워링크 
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아미추
자기관리 없이 짐승마냥 먹다보니 비만이 된거면서 중고도 비만 되고나서는 호르몬 떄문에 힘들다니
그럼 다이어트 해서 살 뺀 사람들은 호르몬을 어떻게 이겨낸거냐 ㅋㅋㅋ 말 같지도 않는 변명하고 있네 ㅋ |
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율리시리즈
다이어트 극강으로 하고 요요오는 사람들이 아마 열이면 아홉일겁니다.
그럼 그사람들도 자기 관리 못하고 말같지도 않은 변명을 한다고 할 겁니까? 대체 의사들이 저렇게 의학적으로 하는 조언도 무시하는 자신감은 어디서 생겨나는지. 호르몬 문제일거라고 생각이 드네요. |
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아미추
제가 빼봤으니깐요. 104kg 에서 75kg 까지 운동 3년, 식단조절로요.
무식하게 약 먹고 단기간에 빼니깐 요요 오는겁니다. 세포가 바뀐 몸 적응하는데 최소 1년입니다. 살 뺴고 유지 1년이상 해야 그 때 자기몸이 됩니다.
호르몬 탓은 뭔 ㅋㅋ 그냥 변명이죠. 전 살만 뺀게 아니라 금연한지도 10년차입니다. 그럼 전 호르몬을 이겨내는 최초의 인간 같은 특이 유전자입니까?
식단조절은 아직도 계속 하고 있고 먹은 칼로리들 전부 다 계산하고 조절 합니다. 제 기준에선 주변에 살찐 인간들은 그냥 게으른 사람이라고 밖에 생각 안 듭니다.
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 dreamative
@아미추 위 내용이 호르몬 때문에 살빼는게 불가능하다는 내용이 아닙니다. 어렵다는 말이지.... 님께서는 힘들게 해내신거고.... 당연히 최초도 아니실테고... 호르몬으로 인해 어렵다는 말을 "나는 해냈는데 무슨 헛소리냐" 라는 말은 흙수저는 성공하기 어렵다는 말에 "무슨 말이냐 가난해도 성공한 사람들이 있는데 노오력이 부족한거다"... 라고 얘기하는 것과 비슷한 말이에요. |
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곰달1220
@아미추 저도 125키로에서 85키로까지 뺐습니다. 본인도 1년은 유지해야 자기 몸무게라고 하셨네요. 그 말은 호르몬이 정상화 되는데 필요한 시간이 1년이라고 해석할 수 있지 않을까요?
혹시, 비만의 영역에 들어서면 생각이 많아진다는 건 기억 나시나요? 자신감이 떨어지고 우울함을 느끼기도 합니다. 저는 그런 것들이 호르몬 때문이라고 생각이 드네요. 의지로 호르몬을 이겨낸 당신같은 사람이 있기도 하지만, 평생 운동한번 해본적 없는 사람은 극복하는 것도 쉽지 않아요. 의지가 부족한 것은 맞지만, 그것은 의지가 부족하다고 하기보단 호르몬에게 진 것이라고 표현할수도 있겠네요. 무엇보다 전문가들이 하는 말을 반대하려면 논문 하나라도 보여주면서 전문적으로 반박하는 것이 좋지 않을까요? |
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아미추
@Dg9887 아뇨 따로하였습니다. 저도 금연하면서 살이 100kg 넘게 찐거라서요. 금연 이후 찐 살을 다시 또 목표잡고 조금씩 식사량 줄이고 밥 한술씩 덜 먹고 주 3~4회 웨이트+유산소 병행 하면서 뺐어요. 다이어트는 좀 길게 보세요. 단기간에 뺴면 유지도 힘들고 건강이 망가져요. 주말이나 월요일에는 간헐적 단식도 병행했습니다.
저 가는 헬스장에도 살뺴러 오신 분들 많은데 그런 분들 보면 정말 박수 쳐 주고 싶어요. 아무것도 안하고 호르몬 탓 하면서 먹기만 하는 사람들과는 비교불가죠. 스스로 살 뺄려는 의지를 가지고 노력하시는 분들이니까요. 다이어트 시도하고 노력하시는 모든 분들 응원합니다.
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만취달곰
표현이 과격하시긴 한데, 확실히 극복하는 사람도 꽤나 많으니 의지의 문제는 맞긴 합니다. 살찌는 체질의 90프로가 다이어트 못하고 그런 수준 아니에요. 30프로 이상은 의지로 절제하고 삽니다. |
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아미추 / 자기관리 없이 짐승마냥 먹다보니 비만이 된거면서 중고도 비만 되고나서는 호르몬 떄문에 힘들다니 그럼 ...
율리시리즈 / 다이어트 극강으로 하고 요요오는 사람들이 아마 열이면 아홉일겁니다. 그럼 그사람들도 자기 관리 못하고 ...
아미추 / 제가 빼봤으니깐요. 104kg 에서 75kg 까지 운동 3년, 식단조절로요. 무식하게 약 먹고 단기간에 빼니...
MJgoon / 생각이 좀 잘못된거 같네요. 같은 논리로 빌게이츠나 마크주커버그같은 사람들이 나머지 돈...
오류동 / 전형적인 꼰대시네요. 살만 빼지 마시고 노오력하면 서울대도 가고 사시도 그냥 패스하실 거 같은데?...
dreamative / 위 내용이 호르몬 때문에 살빼는게 불가능하다는 내용이 아닙니다. 어렵다는 말이지.... 님께서는...
靑音 / 내가 왕년에 자기관리 없이 짐승처럼 처먹기만 했다 간증...
헌드레드 / 살을뺀게 아니라 개념이나 예의를 뺀게아닌가 싶네요