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아침에 냉수샤워 시도했는데..24

[* 비회원 *]
등록일 2023-11-12 11:02
조회수 1891

가까운 지인 말듣고 아침마다 냉수샤워 하면 뇌에서 엄청 맘많은 도파민 나온다길래 해봤는데..

샤워할땐 몰랐는데 다끝나고 화장실 나올때쯤 뭔가 기분이 업되는 느낌?이 들긴하네요.

도파민까진 아닌듯한데 운동하고 헬스장나온것처럼 뿌듯하내요

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Enoch★ / 도파민보다 심장마비가 먼저올듯요;

도파민보다 심장마비가 먼저올듯요;

2023-11-12 점아이콘

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0 블록체인

ㅋㅋㅋ

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[* 비회원 *]

미친듯이 날뛰는거 2분정도 하고 합니다

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동투더그투더라미~

좋은방법이네요

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가르텐b

터보832 유튜브 영상 보셨나보네요

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[* 비회원 *]

아 지인이 얘기해줘서 해보고 실제로 유튜브영상은 외국 한 교수가 얘기하는거 봤네요

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건강이최고다

지인이 유튜브 본것 같습니다

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선플운동해요

냉수샤워 20대까지 하다가

30넘고선 함도 못해봤습니다

이젠 추워요 ㅠㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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[* 비회원 *]

저도 하는데까지 해보고 후기남겨볼게요.ㅋㅋ

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0 Ped!

따뜻하게 살아요 ㅎㄷㄷ

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전 새벽운동하고 마무리는 꼭 냉수샤워로 합니다.

아는 사람만 아는 그 상쾌함!

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[* 비회원 *]

상쾌하또 상쾌함이지만 성취감도 오는듯해요

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1 케일즙

40여년전에 우물 물로 등목 한번 해 보고

그이후 여름에도 온수로 샤워합니다...

자연인이나 1박 2일 이런거 보면

한 겨울에도 계곡물이나 바다물에 들어가시던데...

그런거 보면서 저는 돈을 줘도 못할거 같습니다...

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0 대신전해드립니다

첨부터 끝까지 찬물인가요?

아니면 온수 후 마무리 찬물인가요?

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동투더그투더라미~

글봐선 첨부터 끝까지 같아요

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[* 비회원 *]

처음부터 끝까지입니다

머리할때가 젤 짜릿하더라구요

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0 icelander

처음 몸에 찬물 닿는 그 찌릿 짜릿한? 느낌.

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[* 비회원 *]

중간엔 몸도 뜨거워지는게 느껴져요

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갈릭

그 모습은 아마도 ㅠㅠ

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[* 비회원 *]

아 이분보단 더 발광하면서 하는중입니다ㅋ

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심쿵파파

아...강원도 gop에서 한겨울에도 찬물로 했지만....이젠 못함 ㅋ

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