복부지방 빼는데 효과적인 한가지동작17
- 일발즉살
- 등록일 2023-11-09 10:10
- 조회수 3166
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- 6101A3A5-53BE-4C4D-A690-B225CA1F25BC.mp4
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nothing...
복부지방은 복부 근력운동으로 빠지지 않습니다.
전신 지방 연소를 시켜야 젤 마지막에 빠져요
그리고 저 동작 까딱하면 허리 나갑니다. 브릿지에서 부하를 더 주는 자세인데, 브릿지도 자세 틀리면 의외로 좀 위험한데 저걸.. 어우.. |
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 나는뭐라도하고싶어서
복부만 빠지는.운동은 없다고 할려고 들어왔는데..
다들 한소리씩 ㅋㅋ |
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안먹어야 빠지지