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자유게시판 입니다.

마라톤 풀코스 완주한 여배우.jpg69

올해는다르다
등록일 2023-11-07 18:11
조회수 51565

최악의 악에서 지창욱 아내역을 맡은 임세미 배우

파워링크 등록안내

첨부파일

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IseeDeadpeople / 뛰기는 잘 뛰죠 ㅋ

이 배우 눈빛이 좋던데.

마라톤 풀코스까지 ㅎㄷㄷ

2023-11-07 점아이콘

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0 eckhart

심지어 기록도 기안보다 좋네요. 좀만 더 하면 서브4 가능할 듯

2023-11-07 점아이콘

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쓰리쿠션히트

마라톤 생각보다 괜찮은 운동이에요~ 올바른 방법으로 뛰면 생각한것만큼 부상도 없습니다.

2023-11-07 점아이콘

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혀틀러

괜찮은 정도가 아니라 아주 좋죠

다만 운동 안해본 사람이 달리기 하려면 수많은 부상과 각종 염증을 최소 3년은 이겨내야죠

계속 아파요 ㅋㅋㅋ

그러면 모든 근육이 강화됩니다

2023-11-07 점아이콘

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여러분들이 자꾸 잊는듯 하신데..

마라톤기원자가 42.195킬로미터 뛰고 나서 죽었더랬죠..

...는 전설 ^^;;;;;

2023-11-07 점아이콘

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돌쇠앤바나나

댓글이 삭제되었습니다.(헌법위반)

2023-11-23 * 점아이콘

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쓰리쿠션히트

마라톤글 올라오면 항상 무릎나간다, 늙는다 등등 부정적인 얘기만 달려서용 ㅎ

2023-11-07 점아이콘

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대에지

@쓰리쿠션히트 근데 사실 아닌가요?

2023-11-07 점아이콘

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0 혀틀러

@대에지 사람에 따라 다르고 어떻게 관리하느냐에 따라 다릅니다.

제 주변 사람들 98% 정도는 대부분 신체 능력이 아주 ~ 좋아 졌습니다.

물론 다치는 경우도 가끔 있습니다.

2023-11-08 점아이콘

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대에지

@혀틀러 위에서 수많은 부상과 염증을 3년은 이겨내야한다면서요. 3년간의 부상은 다치는 게 아닌거예요?

2023-11-08 점아이콘

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0 혀틀러

@대에지 운동 안하던 사람이 운동 시작하면 여기저기 아프기 시작합니다.

특히 무릎, 종아리, 발바닥, 발목 등 간단한 부상은 약간의 시간과 소염제 등으로 관리하면 대부분 낫죠

보통 다친다는건 인대, 연골 등이 잘못되거나 골절 등으로 수계월간 치료가 필요하거나 운동을 접어야 하는 경우를 말합니다.

2023-11-08 점아이콘

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ppompungi

2023-11-15 * 점아이콘

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인버스레버리지

멋지네요

2023-11-07 점아이콘

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가을산적

드라마 촬영같은 거 할 때도 엄청 도움이 되겠네요. 체력 하나는 엄청날테니

2023-11-07 점아이콘

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의정이 누나

2023-11-07 점아이콘

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이누

멋지십니다

2023-11-07 점아이콘

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0 lordfield

오우아.. 멋지다

2023-11-07 점아이콘

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0 빅맨홀맨

와우 대단하네요

2023-11-07 점아이콘

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0 빛오름

화면보다 사진이 더 이쁘네

2023-11-07 점아이콘

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