핼린이라 단백질 따로 좀 챙겨먹고 있는데
이것때문인지 방구 냄새 정말 지독해요
잘 모으면 모의 화생방 훈련 가능할 정도
방구도 좀 자주 나오는 것 같고..
님들은 좀 어떠신가요
고통받고 있는 제 코를 위해 조언 부탁드려요
식이섬유 많이 먹으면 방구 횟수 줄어드나요
근육필요량보다 과다하게 단백질을 먹었거나
WPC같은 유당이 포함된 보충제 종류는 소화를 잘 못 시키는 체질이던가 말이죠
비싼 돈 들여서 먹이고 있는데 이놈들 ㅠㅠ
단백질을 과도하게 먹진 않고(하루권장량만 넘기려고 노력)
유당제거된 단백질 보충제 먹고 있어요(유당불내증이라ㅜ)
단백질이 문제가 아니실꺼임
원래 근력운동하느라 단백질 섭취 신경써서 하게 되면 잦은 방귀 지독한 방귀도 같이 딸려온다고 하더라구요.
윤성빈 과거 하루에 1kg 닭가슴살 섭취.
까로 말로는 방구냄새로 사람 죽인다고 했음 ㄷㄷ
단백질 과다 입니다
별수없어요
맥주효모 드셔 보세요
더 많은 사람을 죽일수 있을겁니다
ㅎㅎㅎㅎ
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식이섬유 많이 먹으면 방구 횟수 줄어드나요