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하루 10시간 앉아있으면 사망 위험 증가 낮추는 방법은?5

“하루 10시간 앉아있으면 사망 위험 증갚…낮추는 방법은?
하루 10시간 이상 앉아 있는 생활 방식은 사망 위험을 증가시키는데, 매일 20~25분간 중·고강도 운동(MVPA)을 하면 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 에드바르 사겔브 노르웨이 트롬쇠대학 교수

결국엔 앉아만 있지말고 운동하라는 말 같은데

연구까지 엄청했네요ㅋㅋㅋㅋ

0 부채맨

그래서 컴퓨터도 누워서 하고 있습니다.

2023-10-25 * 점아이콘

**익명을요구하셨습니다**

2023-10-25 * 점아이콘

0 [* 비회원 *]

또 영국이제?

2023-10-25 * 점아이콘

0 haewoon

어느 누가 10시간 강제로 앉아 있어라 하면 안할거에요

2023-10-25 * 점아이콘

이렇게 연구하고 과학적으로 검증해줘야 듣는 척이라도 하거든요 ㅋㅋ

2023-10-25 * 점아이콘


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