물속에서 걷기시 자세 같은거 좀 알수있을까요?5
- 오떵이
- 등록일 2023-09-19 14:32
- 조회수 610
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파워링크 
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해적판
덩치가 있다는거 보면 지금 과체중이신거 같은데
수중걷기보다는 수영을 권합니다 몸무게 많이 나가서 무릎 안 좋은 사람에게 수영만한게 없어요 걷기도 좋긴 한데 에너지 소비가 수영이 훨씬 높아요 |
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시에서 운영하는 수영장 다니는데
수영강습 매월 18~19일에 응모해서 각반정원이 25명인데 25명 이하면 그대로 ok
25명 넘으면 추첨으로해서 하는데 3달쨰 떨어지는중..ㅠ.ㅠ