굶어서 빼는 거 못하겠어요.
맛있는거 너무 많아요.
그냥 쳐묵쳐묵하고
먹는 시간 외에는 계속 운동하려고요.
식욕이 도저히 안참아지니 이방법뿐이네요 ㅠ
먹는거 줄이고 하루 30분 운동해도 쑥쑥 빠져요
단 밀가루 단음료 튀긴음식 최대한 안드셔야..
못해요.전 밀가루 튀긴음식.음료는 원래 안먹는데 밥...밥이 문제에요. 밥을 못끊어요 ㅋㅋㅋㅋ
그럼 안빠져요 ..
저녁 6시 이후로 먹지말고 다음날 아침까지 굶어서 최대 18시간을 공복으로 가져가세요~
건강한 돼지가 됩니다.
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먹는거 줄이고 하루 30분 운동해도 쑥쑥 빠져요
단 밀가루 단음료 튀긴음식 최대한 안드셔야..
못해요.전 밀가루 튀긴음식.음료는 원래 안먹는데 밥...밥이 문제에요. 밥을 못끊어요 ㅋㅋㅋㅋ
그럼 안빠져요 ..