체력이 정말 예전 같지 않은게 느껴짐
때문이죠
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
첫째, 삼시세끼를 제때, 제대로 안먹고, 영양이 불충분한 경우,
둘째 잠을 충분히 안잔 경우,
셋째 설사, 코로나 감염에후 체력이 떨어짐,
넷째 번아웃...다섯째 갱년기(?)ㅠㅠ 지송
날씨때문 아닌가요?
그래서 하루종일 피로감이..
휴식. 운동, 영양, 검진 해보세요!
만성피로는 이제 운동 좀 하라는 인체의 마지막 경고입니다.
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때문이죠
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ