터널만 지나가면 답답하고 시야가 막힌느낌8
- 마운틴래빗
- 등록일 2023-06-22 14:38
- 조회수 954
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공황을 동반하는 폐소공포증인 것 같아요...병원에 가보시길 추천드립니다.
터널은 언젠가 끝납니다. 말이 몸을 변화시킨다는 말이 있듯이
터널 진입시에 세번 정도 입밖으로 "터널은 곧 끝난다"고 소리내보시는 것도 좋은 방법이예요.