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눈 건강 영양제 루테인요..효과가 있나요?? 빌베리가 더 낫지 않나요29

 

보통 눈 건강 영양제로 루테인 많이들 드시던데요..

 

근데 제가 듣기론 루테인은 먹어도 효과없다고 하던데요...

제가 잘 못 알고있는 건가요??

 

차라리 눈 건강을 위해 영양제 먹으려면 오메가3랑 빌베리(안토시아닌) 이거 두개 먹는게 더 낫다고 하더라구요..

 

(빌베리는 라이프익스텐션꺼가 좋다고 들었어요.)

 

빌베리나 루테인 둘 다 드셔보신 분들 계실지...

 

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다른의견 0 추천 4 프리비스
영양제류는 효과없어요

효과가잇으면 약으로 나옵니다

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

아..그런걸까요 ? ㅎㅎ

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 광안리순심이

안과에서는 루테인이나 이런거좀 먹으라고하더군요..시중에파는거 아무거나..효과없으면 먹으라고 하지는 않겠죠.

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

그런가요...

유투브 어떤 안과 의사들은 먹지 말라고 하는 사람도 있고 그러더라구요..ㅋ

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나무고양이
두개 먹는것 보다 스마트폰 안보는게 효과는 더 좋을거에요. 딱히 모르겠어요.
2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

흠..그 말도 맞네요 ㅋㅋ 스마트폰 ㅠ 

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]
태생이 눈이 좋지 않고 시력도 좋지 않고 각종 질환 달고 사는데

아무 도움 안 됩니다

물론 난 도움 못 받았어도 누군가에겐 도움이 될 수 있겠지만요

말 그대로 '건기' 수준이라 '도움이 될 수 있음' 정도 입니다

일반의약품이나 전문의약품으로도 나온다면 신뢰성이 있겠네요

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

아...네 좋은 의견 감사합니다..


2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 키쥔
제가 다니는 안과에서는 큰 효과는 없다고 

저도 각막 질환 있는데 굳이 안먹어도 된다고 들었어요

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김
훔...답변 감사합니다..
2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구들장
저는 건조증이 좀 있었는데.. 1년 넘게 꾸준히 먹으니 지금은 많이 좋아졌네요..
2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

루테인 , 빌베리 둘 다 드시는걸까요?

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구들장
그냥 루테인만 하루 1알 먹고 있습니다. 

 

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

@구들장 

네..감사합니다

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 벙거지

차라리 오메가3를 드세요

 영양제 자체는 비추

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

네 오메가 3는 이미 먹고있는데

눈 영양제 하나 더 추가할까 해서 여쭤봤어요 ㅎ

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그냥저냥임
저희 부모님과 형제 황반변성 유전있다고 의사가 루테인 지아잔틴 영양제 평소에 먹으라고 하던데요
2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

아...그렇군요..

왜 전문가들도 다 말이 다를까요 ㅠ

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Miso^-^&
루테인보다 

 

지아잔틴이 더좋다고 하던데요   그래서  루테인 + 지아잔틴(성분높은거 는 비싼. 

뿜게에 있는 아이허브 자사제품 1mg ..   / 권장 지아잔틴은 4mg  

2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

정보 감사합니다... 지아잔틴이.좋나보군요

2023-03-28 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 부자도푼돈아껴
60세 이상이면 효과있어요
2023-03-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 잡채튀김

흠...어르신들에게는...

2023-03-28 * 점아이콘
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